September 15, 2011

Try to Fashing


Maybe I seldom do fasthng but today, I will try to fasting again. I want to fasting until a week.


Everyday, star today from 5 pm until 5 pm. I wish the weather so good, so I can do that.


I just wanna do that, for my health and my soul. I feel emty and nothing. That's why, I want to do and find satisfaction in my life and soul.


I know, life isn't easy but when we want to close with God, God will be hear you. God isn't far, I know I can found God in my soul.


Sometimes we never know, what you feel, you do and what do you want, but if I think about life, just selfish and stuborn. I just want to feel free no have sorrow in alive, grateful.




Powered by Telkomsel BlackBerry®

September 14, 2011

Cinta



Kita tidak tahu kapan cinta itu datang
Kita juga tidak pernah tahu kapan akan pergi
Namun cinta tak akan ada jika hanya menunggu
Cinta itu datang jika mencari


Kemanakah mencari cinta?
Karena tidak mudah menemukan cinta
Tidak mudah mengatakan cinta
Karena cinta itu bagaikan ilusi yang tiada nyata
Tapi cinta itu juga bisa dirasakan


Membicarakan cinta tak kan pernah ada batasnya
Cinta itu rumit
Cinta itu bagai benang kusut
Cinta itu bagaikan kabut


Sungguh sulit menemukan cinta
Namun kenapa cinta tidak sulit dirasakan
Aku ada, kamu ada karena cinta
Tapi aku tak kuasa ingin menemukan cinta


Powered by Telkomsel BlackBerry®

test

Test, test, what happend with my email blogger :(

September 12, 2011

I got Gifts



Emmmm in this afternoon, someone is knocking my door. When I open the door, the smile of post man.


Is this Citra's house? Yes, I said. You got package and sign it and pay the administration rp20.000 every gift I got from the other country.


Emmm, thanks to my best friend for the gift, I like it so much cream of chanel and set up make up :)

Powered by Telkomsel BlackBerry®

Menjaga Payudara tetap Indah

Apakah sekarang kamu merasa payudara sudah tidak sekencang sewaktu masih gadis?



Memang wajar terjadi. Apalagi usia kamu sudah merambat naik, sehingga payudara pun mulai sedikit turun. Yang terjadi adalah, jaringan pengikat sendi yang menahan payudara mulai mengendur, sehingga payudara Anda sedikit turun. Selain itu kulit tidak lagi kaku, sehingga kelenjar susu mengkerut dan lemak menggantikan kelenjar tersebut.



Bentuk dan sistem penundaannya pun berubah. Tetapi kamu tak perlu khawatir. Untuk urusan wanita, selalu ada cara untuk mencegah atau memperbaikinya.



Ada beberapa cara untuk Mengencangkan Payudara



1. Hal pertama yang dapat dilakukan untuk mencegah bentuk payudara berubah adalah dengan mengatur posisi tidur. Jangan membiasakan diri tidur tengkurap, karena tubuh akan menekan payudara selama berjam-jam di atas kasur. Lebih baik tidurlah telentang atau miring.



2. Oleskan secara teratur kondisioner yang mengandung pelembab, seperti shea butter atau minyak vitamin E, untuk menjaga kekenyalan atau elastisitas kulit payudara. Krim ini akan meresap sempurna ke dalam kulit, membantu memelihara penampilan payudara yang tetap muda. Meskipun kulit Anda sensitif, Anda tetap dapat menggunakannya.



3. Ingin mencoba ramuan yang lain? Campurkan satu sendok teh minyak vitamin E (pecahkan kapsul vitamin E untuk mendapatkannya) dengan satu sendok makan yogurt dan sebutir telur. Gunakan ramuan ini untuk memijat payudara dengan gerakan memutar, lalu kenakan bra selama sekitar 20 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.



4. Giling satu buah mentimun ukuran besar ke dalam food blender, krim cake berlemak tinggi, dan putih telur (1 butir). Oleskan adonan ini ke payudara, dan biarkan selama 15 menit. Penggunaan produk natural seharusnya tidak memberikan efek samping, namun sebaiknya tidak mengoleskannya jika kulit sedang terluka. Basuh dengan air hangat.



5. Ambil dua ice cube, lalu tempelkan pada payudara dengan gerakan memutar setengah lingkaran. Lakukan sedikitnya 1 menit. Jangan melakukan teknik ini lebih dari 1 menit, atau jika es sudah membuat Anda merasa tidak nyaman. Es akan beraksi sebagai pembentuk jaringan di bawah kulit.



6. Latihan terbaik untuk mengencangkan otot dada adalah push up. Bentangkan yoga mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4 set, sedikitnya 3-4 kali seminggu. Lihat bagaimana perubahannya.



7. Bengkokkan kedua tangan di depan payudara, telapak tangan saling menggenggam seperti sedang berdoa. Kemudian, tekan-tekan kedua telapak tangan. Rasakan bagaimana otot dada akan meregang saat kedua tangan saling menekan. Gerakan ini tidak membutuhkan ruang khusus, Anda bisa melakukannya saat duduk di dalam bus menuju ke kantor.




8. Ambil dua buah dumbbell seberat 1 atau 2 kg. Berbaringlah di lantai, masing-masing tangan menggenggam satu dumbbell. Rentangkan kedua lengan dalam jarak sebahu dengan telapak tangan menghadap ke atas. Angkat kedua lengan ke atas, kedua siku sedikit menekuk, sehingga beratnya memenuhi dada Anda. Kemudian, turunkan lagi kedua lengan ke samping pundak. Ulangi latihan ini 8-12 kali, lalu istirahatlah 1 menit. Lakukan untuk 4 set.



9. Latihan lain yang juga baik untuk mengencangkan payudara adalah berenang. Bila Anda sudah lama meninggalkan hobi Anda ini karena kesibukan di kantor maupun mengurus anak-anak, ayo, segera ikut nyebur ke kolam renang saat mengantar anak-anak.



10. Gunakan bra yang tepat, sesuai bentuk payudara Anda. Kadang-kadang kita salah memilih model bra, sehingga bra tidak mengangkat payudara dan malah membiarkannya menggantung. Sport bra juga boleh Anda pakai jika ukuran payudara Anda tergolong sedang.



*dari berbagai sumber
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Tuliskan Surat Cinta


Seorang kekasih meminta kekasihnya untuk menuliskan surat cinta. "Aku ingin sekali, pada saat bangun dan membuka email. Ada surat cinta untukku," ujar sang pria, kepada kekasihnya.


Aku hanya terdiam saja. Karena aku bukan lah wanita yang romantis, yang bisa menuliskan surat cinta untuk sang kekasih.



Tuliskan lah surat cinta. Surat cinta merupakan ungkapan terdalam yang dituangkan melalui tulisan. Aku bukan lah sang penyair yang bisa mengungkapkan cinta dari untaian kata-kata.



Ternyata menulis surat cinta itu tidak mudah. Karena aku tak bisa menyelami perasaanku sendiri

Powered by Telkomsel BlackBerry®

September 07, 2011

Permasalahan Kecil



Mungkin kita lemah? Mungkin kita mengalami beban berat di dalam kehidupan kita, dan mungkin juga kita sudah terjatuh dari perkara-perkara yang ada di dalam diri kita.



Rasa sesak yang menyiksa, rasa putus asa, rasa lelah, rasa bosan dan rasa tak berdaya terus menghampiri kehidupan kita.




Berusaha untuk melepaskan sesak yang ada. Terkadang malah menimbulkan perkara baru? Apakah kehidupan itu begitu berat? Apakah kita sudah merasa tidak lagi sanggup untuk melepaskan beban kehidupan kita?




"Sebab itu buanglah segaka sesuatu yang kotor dan kejahatan yang begitu banyak itu dan terimalah dengan lemah lembut Firman yang tertanam di dalam hatimu, yang berkuasa menyelamatkan jiwamu (yak 1:21)"




Kenapa kita membebankan pikiran-pikiran kita dengan pemikiran yang jahat. Rasa dendam, egois dan juga amarah. Hal ini lah yang membuat jiwa kita menjadi rapuh dan tengelam.




Jika kita memulai hari kita dengan rasa kasih, rasa syukur, maka kita tidak akan mengalami beban berat di dalam kehidupan ini.




"Engkau memberitahukan kepadaku jalan kehidupan; dihadapan-Mu ada sukacita berlimpah-limpah, di tangan kanan-Mu ada nikmat senantiasa (Maz 16:11)"




Kita adalah manusia dan terkadang kita lemah dan jatuh. Namun segera bangkit dan bersoraklah. Karena kita memiliki keyakinan bahwa Tuhan beserta kita.




Meskipun beban kehidupan yang dipikul terasa berat dan seakan-akan tidak ada lagi jalan keluar. Ingatlah, semua akan indah pada waktunya. Tuhan tidak akan pernah meninggalkan kita.




"Ia menentukan jumlah bintang-bintang dan menyebut nama-nama semuanya. (Maz 147:4)"




Bayangkan jika Tuhan mengetahui nama setiap bintang yang jumlahnya miliaran. Tentunya, Tuhan tidak akan melupakan nama kita. Jika kita merasa kesepian, sesak dan lemah tidak berdaya. Ingatlah Tuhan selalu ada bersama kita.




Bukan kah Tuhan itu hanya sejauh doa? Berdoalah dengan bersungguh-sungguh, bertekunlah dalam doa, jika doa belum terjawab. Jangan pernah berpikir Tuhan telah meninggalkanmu. Melainkan berpikirlah bahwa Tuhan sedang menyediakan jawaban atas doa dan usaha kita.

Powered by Telkomsel BlackBerry®

September 03, 2011

Blessed Sabbath again



What's wonderful day in a week. Ofcourse its saturday. Why? Because its time to God.


I believe in God, because without God I'm nothing. God always beside me when I need it. I know that, because I can feel it, altought I can't see it.


Today is my family return to take the activity of staff sabbath school. Emmmm, I'm not prepare it, I just read the book in the church. So bad, I know that.


Anyway why I'm feeling bless on saturday, because God blessed sabbath.

Powered by Telkomsel BlackBerry®
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Kota Cinta | Kita Bahagia | diary Citra